2020年12月14日 星期一

分離焦慮不是問題,怎麼面對才是關鍵

 孩子上學了,媽媽小孩一起哭其實是好事,以前聽到還以為只有小孩有,有個托嬰的園長說,他也有媽媽哭了一個禮拜,還有點驚訝,到自己孩子上學也能感受到這種心情,兩年都是工作為主,所以沒有特別強烈分離的感覺,但太太想必就是很重大的改變,還是要經驗過才能體會這種心境,如人飲水、冷暖自知,沒喝做還真不知道。

分離焦慮代表你的好他都記得,而且相信會一直重複這個好

孩子有分離焦慮代表他對你的照顧是很能適應、很喜歡的,所以離開了會覺得難過、害怕、緊張,他能表達得出來,代表他「記得住」你的好、你的溫柔、你的陪伴,也會一直發生這種溫暖的感覺,不會有忽冷忽熱,所以離開會有種不確定性的感覺,那就會連帶出不想去幼兒園、生氣或是一些退化行為,會覺得是不是做了什麼所以被送走,所以中間會有一個適應的時期,讓彼此磨合,漸漸的這條無形安全感的線會變長、變堅固,不需要隨時在身旁,孩子知道他需要幫忙的時候,你會馬上協助挺到底。

沒有分離焦慮是不是就有問題?

如果嬰兒時期常常有跟不同的環境、人物接觸,那他適應力就很強,也有可能不會有太多的分離焦慮,就要觀察其他的互動跟反應了,時時觀察、關心,孩子反應後有做出具體的調整,那就不會有太多的問題。

重視孩子就像重視身體一樣

如果你對孩子都不理不睬,久而久之他有聲音也不一定會說,他長大後就去找另一個空間或是人物去訴說,把家裡當旅館,回家就睡覺,醒來就出門,身體也是一樣,如果都不聽他的聲音,做出調整,那你就無法越來越了解你的身體,只知道他會痛會痠會累,接著做了什麼反應都沒感覺,就像是孩子長大有事也不跟你說,反正都是說說而已。


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